Хатха йога | хатха-йога | силовая практика йоги | общий уровень | йога 48 минут

Хатха йога | хатха-йога | силовая практика йоги | общий уровень | йога 48 минут Данная практика хатха-йоги рассчитана на практикующих общего уровня, для тех кто уже занимается какое-то время. Занятие включает в себя разминку, силовые асаны стоя, сидя, балансы стоя, сидя, а также вариации на вытяжение и расслабление. В конце классическая, гармонизирующая шавасана с открытым финалом (без прощания:)), вы сможете побыть в шавасане столько, сколько потребуется именно вам🙏🏼😌 ‼️Людям с серьёзными диагнозами данный комплекс не подходит💔 ‼️Детям и беременным женщинам данный комплекс не подходит✨ ‼️За 3-4 часа до практики важно воздержаться от приемов пищи 🍽 Продуктивной практики 🙏🏼 _________________________________________ ❗️ссылка для заказа статуэток, которые мы с супругом подготовили для моей йога-коллекции, посмотреть и приобрести можно тут 👉🏼 https://www.oum.ru/e-store/suveniry/golova-buddy-bolshaya/ ❗️ссылка на мой ВК где будет появляться информация о новых цветах и позициях. Коллекции будут пополняться, добавляйтесь/подписывайтесь чтобы не пропустить 👉🏼 https://vk.com/marinakarpovayoga ❗️ссылки на другие соц сети и информация по онлайн занятиям 👉🏼 https://taplink.cc/marinakarpova.yoga _________________________________________ 🚙ПРОМОКОДЫ КАРШЕРИНГ 🟢 Делимобиль REFC6AQT (1000 бонусов/рублей новым пользователям) 🟣 Ситидрайв cY6P1xf2 (скидка 50% на первые 2 поездки) 🔵 Яндекс Драйв refNNE7K6 (50% на первую поездку) _________________________________________ Если вы практикуете даяние или хотите меня материально поблагодарить, вы можете внести любую сумму на ваше усмотрение, по реквизитам: 💚Сбер — 4276 3801 5043 3378 💛Т-Банк — 2200700746354652 Марина Альбертовна К. Большая благодарность всем кто оказывает финансовую поддержку канала. Средства направляются на развитие данного проекта🙏🏼✨ _________________________________________ 🛜Присоединяйтесь к регулярным Онлайн практикам по хатха-йоге в Google Meet🔆 Эффект как на офлайн классах за счет включения камер обратной связи у участников занятия📲 Звук транслируется на хороший микрофон, установлена качественная веб камера и дополнительный свет для хорошей картинки 💻 Расписание занятий по московскому времени: Среда 20:00 вечерний класс Суббота 9:30 утренний класс 😌Присоединяйтесь, доп инфа и запись тут➡️ https://taplink.cc/marinakarpova.yoga _________________________________________ Подписывайтесь, нажимайте на колокольчик, ставьте лайк, пишите комментарии, делитесь с друзьями 📲 #хатхайога #йогауроки #силоваяйога #йогатренировка #асаны #йога