Бег в лесу после дождя, 10,5 км за 1 час, Шадриков Илья, клуб ЯРОПОЛК, 14.06.2022 г.

14 июля 2022 года в лесу возле лыжного стадиона г. Красногорск прошла тренировка клуба «ЯРОПОЛК». Занятие на свежем воздухе включало в себя кросс на 10,5 км в лесу после дождя. Быть сильнее и быстрее – стремится каждый. Но не каждому это дано. Не жалей себя на тренировке, работай до конца! Жалеют себя слабаки! Чемпионы всегда работают в полную отдачу! ___________ Мои социальные сети: 1. Телеграмм канал https://t.me/shadrikovilya 2. ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/622c5541b54b69717aab6492 3. Мой канал в РУТУБ https://rutube.ru/channel/24821926/ 4. Мой канал в YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCv2KntctTjbTvVLaRhopSCQ 5. Тик Ток https://www.tiktok.com/@shadrikovilya 6. Вконтакте https://vk.com/i.shadrikov 7. Одноклассники https://ok.ru/profile/556352297649 _____________ #ярополк #клубярополк #шадриковилья #бегкаждыйдень #Russia #бокс #ммабоец #силаВоли #спорт #мотивация