6 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА БИЦЕПСЫ ? WORKOUT ?
#Всетренировки #Workout #Workoutкаждыйдень 00:00 6 лучших упражнений на бицепс 00:04 сгибания паука со штангой 00:33 гантели стоя на одной руке краны 01:16 Сгибание рук с гантелями нижним хватом 02:07 кабель распятие завиток 02:45 сгибания рук со штангой 03:37 гантели стоя, попеременные сгибания рук Instagram* и Facebook* *Признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ
#Всетренировки #Workout #Workoutкаждыйдень 00:00 6 лучших упражнений на бицепс 00:04 сгибания паука со штангой 00:33 гантели стоя на одной руке краны 01:16 Сгибание рук с гантелями нижним хватом 02:07 кабель распятие завиток 02:45 сгибания рук со штангой 03:37 гантели стоя, попеременные сгибания рук Instagram* и Facebook* *Признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ