Добавить
Уведомления

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ - разбор техники упражнений для ягодиц!

✅ Мой канал - рабочие советы по осанке, животу, похудению и бесплатные консультации https://t.me/+yrpnZ64zx7AxMTky Разбор техники упражнения для ягодиц - ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ! Почти всегда, когда девушка занималась раньше на групповых тренировках или сама, техника ее упражнений была не верная.? Получается, упражнения на ? делаем, а ? лучше не становится. Еще и спина начинает болеть? и бедра растут? В видео я разобрала свое любимое упражнение на ягодицы! И чтобы сделать его правильно, нужно вспомнить, как работает наша диафрагма - смотри скорее видео и выполняй вместе со мной! #укреплениемышцтазовогодна #мышцытазовогодна #женскоездоровье #укреплениемышц #экспресстренировка #простыеупражнения #делайтело #тренировкадома #фитнестренер #фитнесонлайн #здоровье #упражнения #юлиязабоева_живот #юлиязабоева

12+
33 просмотра
2 года назад
1 сентября 2023 г.
12+
33 просмотра
2 года назад
1 сентября 2023 г.

✅ Мой канал - рабочие советы по осанке, животу, похудению и бесплатные консультации https://t.me/+yrpnZ64zx7AxMTky Разбор техники упражнения для ягодиц - ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ! Почти всегда, когда девушка занималась раньше на групповых тренировках или сама, техника ее упражнений была не верная.? Получается, упражнения на ? делаем, а ? лучше не становится. Еще и спина начинает болеть? и бедра растут? В видео я разобрала свое любимое упражнение на ягодицы! И чтобы сделать его правильно, нужно вспомнить, как работает наша диафрагма - смотри скорее видео и выполняй вместе со мной! #укреплениемышцтазовогодна #мышцытазовогодна #женскоездоровье #укреплениемышц #экспресстренировка #простыеупражнения #делайтело #тренировкадома #фитнестренер #фитнесонлайн #здоровье #упражнения #юлиязабоева_живот #юлиязабоева

, чтобы оставлять комментарии