Лыжероллеры с самым тугим качением. Коньковый одновременный одношажный ход.

Тренировка на техники конькового хода на лыжероллерах с очень тугими колёсам позволяет более ярко ощущать ошибки в ней. Также имитирует лыжный ход в пологие подъёмы на равнине.