рот, глаза, тазовое дно, связь.

Друзья, подготовил компиляцию по теме "тазовое дно". Сперва я рекомендую воспользоваться. Курсом на тазовое дно. Эти уроки помогут уточнить и улучшить качество ощущения вашего пресса, мышц тазового дна , мышц спины, приводящих мышц, улучшить качество и глубину дыхания, улучшить выравнивание таза. 1. Тазовое дно внимание к деталям. 34:42 2. Исследование седалищных костей в движении. 44:09 3. Тазовое дно-глобальное осознание. Урок по Томасу Ханна. 66:21 4. Тазовое дно связь со скелетом. 42:43 5. Дыхание и движение таза, шея, плеч. Урок по Томасу, Ханна. 62:28 6. Сфинтеры, глаза, рот, анальное отверстие. (урок на 1 сторону) 43:45 7. Приводящие мышцы. 46:34 8. Осознание абдоминальных мышц урок по Томас Ханна. 70:57 ТГ канал: https://t.me/bodypointcom Сайт: https://taplink.cc/victorpetrov