Почему "просто отдохнуть" не помогает?|ЗАПИСЬ ЭФИРА от 30.10.25
Запись прямого эфира от 30.10.2025 «Почему "просто отдохнуть" не помогает?» Гриднева Ирина - сертифицированный тренер по эффективности, дипломированный коуч и психолог Про что рассказываю в этом видео: ✅ Почему выходных не достаточно, а отпуск не помогают, когда вы в стрессе? ✅ Чем отличается современный стресс от того, к чему привык наш организм и мозг. ✅ Какие виды стресса бывают и как каждый из них влияет на наш организм. ✅ Можно ли избавиться от стресса раз и навсегда ✅ Правда ли, что стресс провоцирует болезни и из-за него снижается иммунитет. ✅ Влияет ли стресс на вес, отеки по утрам и могут ли из-за этого обостриться хронические заболевания ✅ Из каких этапов состоит стресс-реакция и как мы можем ей управлять ✅ Возможна ли жизнь без стресса и как перестать реагировать на стресс ✅ И главное, как помочь себе меньше стрессовать. 📊 Хотите узнать в каком состоянии находится ваша стресс-система? Я могу на цифрах показать где вы сейчас и что происходит с вашим организмом 👉 https://thlk.ru/hrWKv Переходите в моего бота и он поможет вам пройти небольшое тестирование, которые покажет ваше реальное состояния без дорогих анализов и походов к врачу. 📍 Хотите научиться научно-доказанным техникам и приемам, которые позволят прокачать вашу стресс-систему и помогут снизить влияние стресса на организм? Приглашаю на 4-недельную программу, где вы за 15 минут в день прокачаете свою нервную систему и улучшите психическое здоровье. 👉 Подробности: https://t.me/prosto_gridneva 🚀 Разбираем мозг по полочкам – просто и по делу! 💡 Подпишись, чтобы управлять собой, а не плыть по течению. 🔹 Записаться на диагностику → https://taplink.cc/irina_gridneva 🔹 Ещё больше в Телеграме → https://t.me/prosto_gridneva
Запись прямого эфира от 30.10.2025 «Почему "просто отдохнуть" не помогает?» Гриднева Ирина - сертифицированный тренер по эффективности, дипломированный коуч и психолог Про что рассказываю в этом видео: ✅ Почему выходных не достаточно, а отпуск не помогают, когда вы в стрессе? ✅ Чем отличается современный стресс от того, к чему привык наш организм и мозг. ✅ Какие виды стресса бывают и как каждый из них влияет на наш организм. ✅ Можно ли избавиться от стресса раз и навсегда ✅ Правда ли, что стресс провоцирует болезни и из-за него снижается иммунитет. ✅ Влияет ли стресс на вес, отеки по утрам и могут ли из-за этого обостриться хронические заболевания ✅ Из каких этапов состоит стресс-реакция и как мы можем ей управлять ✅ Возможна ли жизнь без стресса и как перестать реагировать на стресс ✅ И главное, как помочь себе меньше стрессовать. 📊 Хотите узнать в каком состоянии находится ваша стресс-система? Я могу на цифрах показать где вы сейчас и что происходит с вашим организмом 👉 https://thlk.ru/hrWKv Переходите в моего бота и он поможет вам пройти небольшое тестирование, которые покажет ваше реальное состояния без дорогих анализов и походов к врачу. 📍 Хотите научиться научно-доказанным техникам и приемам, которые позволят прокачать вашу стресс-систему и помогут снизить влияние стресса на организм? Приглашаю на 4-недельную программу, где вы за 15 минут в день прокачаете свою нервную систему и улучшите психическое здоровье. 👉 Подробности: https://t.me/prosto_gridneva 🚀 Разбираем мозг по полочкам – просто и по делу! 💡 Подпишись, чтобы управлять собой, а не плыть по течению. 🔹 Записаться на диагностику → https://taplink.cc/irina_gridneva 🔹 Ещё больше в Телеграме → https://t.me/prosto_gridneva