Что помогает держать кровеносные сосуды чистыми?

Видео носит информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Чистые кровеносные сосуды имеют большое значение для всего огганизма. Профилактика снижения атеросклероза и гипертонии. уйдёт одышка и головокружение. Зелень и овощи в рационе питания. Цельнозерновые продукты и орехи с семечками принесут ощутимую пользу. Жирные сорта рыбы - прекрасный источник Омега 3. Питьевой режим. Избегать трансжиров. Чеснок, имбирь и ягоды на столе. Вредные привычки и хронические стрессы отрицательно сказываются на сосудах и сердце. Что ещё поможет на регулярной основе? Смотрите видео до конца. Здесь делюсь своими мыслями. Подписывайтесь на канал, кому покажется интересным наше общение. Кто просил для поддержки канала: 2202 2009 4642 2647 На индивидуальную часовую консультацию ( платно) можно записаться через WhatsApp. +7 917-760-73-81. Всегда рада выслушать, вдохновить, смотивировать, поддержать и помочь принять верное решение! Найдём вашу сильную сторону. Яндекс Дзен https://dzen.ru/larezl Ютуб канал https://www.youtube.com/channel/UCr0kJVreL86RDexycnRaDkw RuTube https://rutube.ru/channel/23744720/ Платформа Beta https://plvideo.ru/channel/OxccokGcMDD4