Как ПРАВИЛЬНО ставить ЦЕЛИ и почему НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ их достичь. Подкаст с Екатериной Смородиной
► Записаться на подкаст: https://t.me/m/7VdTtUdtMzQy ► Задать вопрос по маркетингу: https://t.me/m/st4EYFPtYWFi ► 20-минутная бесплатная первичная коуч-встреча: https://t.me/katyasmorodina ► Получить технику smart «а что если?»: https://t.me/smorodinacoach/347 Сегодня у меня в гостях Екатерина Смородина, предприниматель, бизнес-психолог, executive-коуч, юрист для бизнеса и не только. На подкасте обсудили, почему не получается достигнуть цели, как понять «моя цель» или навязанная, почему самые безумные цели обычно воплощаются в жизнь, что значит фраза «деньги в твоей голове», как лучше достигать цели — медленно или квантовыми скачками, какие части колеса баланса самые важные, может ли от человека уйти то, что истинно его и, конечно, затронули много других интересных вопросов! Обязательно смотрите подкаст до конца и забирайте крутые подарки. Контакты Екатерины: ► Instagram: https://www.instagram.com/smorodina_coach/ ► Телеграм-канал: https://t.me/smorodinacoach ► Телеграмм личный: https://t.me/katyasmorodina 00:00 Введение: о чём поговорим? 01:05 Кто такая Екатерина Смородина? 07:15 Коуч как альтернатива увольнению и выгоранию сотрудников 08:56 Почему тема достижения целей сейчас так актуальна? 09:45 Самые распространённые цели 10:45 Чем коучинг отличается от психологии и как они сочетаются? 12:28 Баланс между семьёй и бизнесом: есть ли связь? 12:40 Почему не получается достичь цели? 12:54 Главная ошибка — цели не изнутри, а из внешнего давления 14:00 Деньги как частый, но не истинный запрос 14:37 Как достичь гармонии и баланса? 15:50 Как не обесценивать результат? 18:01 Деньги находятся в твоей голове: что это значит? 22:03 Квантовые скачки или стабильный рост: что лучше? 25:00 Как не выгореть в гонке за миллионами? 26:59 Как зафиксировать результат и повторить успех? 28:47 Связь спорта, энергии и мышления 29:34 Как спорт встроен в повседневность успешных людей? 34:03 Как здоровье и энергия влияют на успех? 34:40 Как здоровье влияет на бизнес и когда нужно срочно идти к врачу? 35:58 Прокачка мышления: как, зачем и с чего начать? 39:35 Колесо баланса: как использовать и стоит ли? 43:12 Отдых = топливо: предприниматель должен отдыхать 50% времени 43:32 Счастливая жизнь как фундамент всего 44:33 Почему избегание себя — главная причина провала? 44:45 Что такое избегание своих потребностей? 46:17 Можно ли потерять то, что действительно твоё? 48:12 Как понять свою истинную цель? 49:53 Почему важно мечтать по-крупному? 51:43 Маленькие шаги — ключ к большим результатам! 54:16 Как понять, что тебе нужен коуч или бизнес-психолог и как выбрать своего? 56:07 Топ-3 совета по достижению цели от Екатерины Смородиной 57:49 Что вдохновляет Екатерину по жизни? 58:00 Путешествия как источник энергии и вдохновения 01:00:35 Подарки зрителям Обо мне ▼ Катя Кот, опытный маркетолог (6+ лет), блогер (62к подписчиков в Instagram), мастер подкастов, помогаю предпринимателям распаковать свой бизнес, создать машину качественного контента и сделать первый шаг в медийность через подкаст. ⠀ ► Подписывайтесь, здесь много пользы! https://www.youtube.com/@kate.instakot ► ТГ-канал: https://t.me/diarymentor ► Instagram: https://www.instagram.com/kate.instakot/ ► ВК: https://vk.com/katycat92 ► Для сотрудничества: https://t.me/kateinstakot ⠀ #катякот #маркетолог #мастерподкастов #блогер #цели #цель #успех #достигаторство #какдостичьцели #целиимечты #цельвжизни #екатеринасмородина #бизнес #маркетинг #продажи *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ
► Записаться на подкаст: https://t.me/m/7VdTtUdtMzQy ► Задать вопрос по маркетингу: https://t.me/m/st4EYFPtYWFi ► 20-минутная бесплатная первичная коуч-встреча: https://t.me/katyasmorodina ► Получить технику smart «а что если?»: https://t.me/smorodinacoach/347 Сегодня у меня в гостях Екатерина Смородина, предприниматель, бизнес-психолог, executive-коуч, юрист для бизнеса и не только. На подкасте обсудили, почему не получается достигнуть цели, как понять «моя цель» или навязанная, почему самые безумные цели обычно воплощаются в жизнь, что значит фраза «деньги в твоей голове», как лучше достигать цели — медленно или квантовыми скачками, какие части колеса баланса самые важные, может ли от человека уйти то, что истинно его и, конечно, затронули много других интересных вопросов! Обязательно смотрите подкаст до конца и забирайте крутые подарки. Контакты Екатерины: ► Instagram: https://www.instagram.com/smorodina_coach/ ► Телеграм-канал: https://t.me/smorodinacoach ► Телеграмм личный: https://t.me/katyasmorodina 00:00 Введение: о чём поговорим? 01:05 Кто такая Екатерина Смородина? 07:15 Коуч как альтернатива увольнению и выгоранию сотрудников 08:56 Почему тема достижения целей сейчас так актуальна? 09:45 Самые распространённые цели 10:45 Чем коучинг отличается от психологии и как они сочетаются? 12:28 Баланс между семьёй и бизнесом: есть ли связь? 12:40 Почему не получается достичь цели? 12:54 Главная ошибка — цели не изнутри, а из внешнего давления 14:00 Деньги как частый, но не истинный запрос 14:37 Как достичь гармонии и баланса? 15:50 Как не обесценивать результат? 18:01 Деньги находятся в твоей голове: что это значит? 22:03 Квантовые скачки или стабильный рост: что лучше? 25:00 Как не выгореть в гонке за миллионами? 26:59 Как зафиксировать результат и повторить успех? 28:47 Связь спорта, энергии и мышления 29:34 Как спорт встроен в повседневность успешных людей? 34:03 Как здоровье и энергия влияют на успех? 34:40 Как здоровье влияет на бизнес и когда нужно срочно идти к врачу? 35:58 Прокачка мышления: как, зачем и с чего начать? 39:35 Колесо баланса: как использовать и стоит ли? 43:12 Отдых = топливо: предприниматель должен отдыхать 50% времени 43:32 Счастливая жизнь как фундамент всего 44:33 Почему избегание себя — главная причина провала? 44:45 Что такое избегание своих потребностей? 46:17 Можно ли потерять то, что действительно твоё? 48:12 Как понять свою истинную цель? 49:53 Почему важно мечтать по-крупному? 51:43 Маленькие шаги — ключ к большим результатам! 54:16 Как понять, что тебе нужен коуч или бизнес-психолог и как выбрать своего? 56:07 Топ-3 совета по достижению цели от Екатерины Смородиной 57:49 Что вдохновляет Екатерину по жизни? 58:00 Путешествия как источник энергии и вдохновения 01:00:35 Подарки зрителям Обо мне ▼ Катя Кот, опытный маркетолог (6+ лет), блогер (62к подписчиков в Instagram), мастер подкастов, помогаю предпринимателям распаковать свой бизнес, создать машину качественного контента и сделать первый шаг в медийность через подкаст. ⠀ ► Подписывайтесь, здесь много пользы! https://www.youtube.com/@kate.instakot ► ТГ-канал: https://t.me/diarymentor ► Instagram: https://www.instagram.com/kate.instakot/ ► ВК: https://vk.com/katycat92 ► Для сотрудничества: https://t.me/kateinstakot ⠀ #катякот #маркетолог #мастерподкастов #блогер #цели #цель #успех #достигаторство #какдостичьцели #целиимечты #цельвжизни #екатеринасмородина #бизнес #маркетинг #продажи *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ