Баланс - вариант 1

Советы по улучшению баланса во время занятий йогой: Сохраняйте сознательный контроль над своим дыханием. Сосредоточьте взгляд на точке. Сконцентрируйтесь на области, требующей наибольшей силы. Не переусердствуйте. Для упражнения Вам понадобится: Блок для йоги или книга ✅ Елена Танцырева Йогатерапевт, аромапрактик. Ждем Вас на занятия в студии PROГибкость Ознакомиться с подробной информацией и записаться на тренировку можно на нашем сайте. Полезные ссылки: Сайт PRO Гибкость: https://www.progibkost.ru/ ТГ канал PRO Гибкость: https://t.me/pro_gibkost Инстаграм PRO Гибкость: https://instagram.com/progibkost_ ТГ канал AROMA YOGA CLUB Анастасии Статных Канал про йогу, эфирные масла, саморазвитие и твой ресурс https://t.me/aromayogaclub Инстаграм Анастасии Статных: https://instagram.com/anastasia_pro_yoga Инстаграм Елена Танцыровой https://instagram.com/leny_yoga