Стоп! Не додумывай! Это вредит тебе!

Додумывание может стать врагом вашего внутреннего спокойствия. В этом видео мы подробно рассмотрим, как чрезмерное воображение и предположения о будущем влияют на вашу жизнь, создают стресс и неуверенность. Узнайте, как избавиться от этой привычки и научиться жить настоящим.