Тренировка для рук, пресса и спины с фитнес резинкой.

В этой тренировке мы поработаем над руками, прессом и спиной. Нам потребуется средняя фитнес резинка (8-9кг) и коврик. Хорошей тренировки! Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875 Я на Youtube https://www.youtube.com/@Alenafit-xk7nc Дзен https://dzen.ru/profile/editor/alenafit Группа вконтакте https://vk.com/public222982614 В телеграмм https://t.me/alenafitalikova