Как научиться медитировать | Медитация

Записаться на преподавательский курс https://t.me/yogasokolniki Мои йога-туры в горах: prakriti-yoga.ru/tour нельзяграм https://www.instagram.com/ksu.prakriti?igsh=ZGNsNW15MmwzenJh Видео про жизнь в Индии в ашраме загружу позже 00:00 о чем видео 00:14 медитация - основа йоги 00:54 зачем медитировать 01:15 как я начала медитировать 02:24 практический эффект медитации 04:24 «у меня не получается медитировать!» 05:44 что происходит во время медитации 07:46 заснуть в медитации? 08:37 про духовный аспект 09:52 заключение #медитация #тета #йога #тичерс #преподаватель #преподавательйоги #начинающиййог #хотхайога #йогаайенгара #йогаинструктор #преподавательйоги #обучениейоге #синдромсамозванца #психология #неуверенностьвсебе #неуверенность #курсыйоги #йогаобразование #йогажизнь #йогапрактика #йогапуть #йогавселенная #йогавсознании #статьинструкторомйоги #первыешагийогаинструктор #путьпреподавателяйоги #йогапреподавательобучение #йогасертификация #йогаменторство #хатхайогаинструктор #виньясайогаинструктор #аштангайогаинструктор #иньйогаинструктор #детскаяйогаинструктор #йогадлябеременныхинструктор #вдохновениейога #йогамотивация #йогадисциплина #йогаразвитие #йогалидерство #йогакоммуникация #йогаонлайн #здороваяспина #йогатерапия #йогабизнес #йогамаркетинг #йогасообщество •#йогаподдержка #хочустатьйогаинструктором #какстатьпреподавателемйоги #советыйогаинструктор