Как не отвлекаться?

Как не отвлекаться? Признайтесь, случается, что вы запланировали себе кучу дел, а потом обнаружили себя за просмотром сериала или YouTube и сами не поняли, как так вышло? Как будто вас что-то утащило Как сделать так, чтобы не отвлекаться, как стать сильным, волевым и делать все, что запланировано? Одна из методик - в сегодняшнем видео ___________________________________________________ Привет, я Павел Герасимов, коуч и бизнес-тренер, c 2014 года помогаю людям и компаниям решать задачи в сфере личных взаимоотношений, карьерного роста, бизнеса, справиться с препятствиями на пути к эффективности, трансформировать убеждения и получить дополнительные ресурсы. https://t.me/rubezhcenter https://vk.com/pgerasimov https://www.facebook.com/pgerasim http://pavelgerasimov.ru