Мощный сет на руки | Бицепс и трицепс

В этом видео я покажу вам упражнения на бицепсы и трицепсы, которые будем выполнять исключительно гантелями. Подпишись, чтобы не пропустить новых выпусков. #тренировка #бицепс #трицепс #фитнес #павэл