Внутренние причины стресса человека

Лекция профессора Юрия Щербатых «Психологический стресс» на телеканале «Губерния». Ч.2 – «Причины стресса в человеке» (внутренние причины стресса). ________________ Из это лекции вы узнаете, какие бывают причины стресса в самом человеке, источники наших стрессов, в основе которых лежат старые генетические программы, записанные на уровне ДНК. Таким образом, причины возникновения стресса находятся внутри самого человека. К другим внутренним причинам стресса относятся «родительские программы» негативного толка. Другие внутренние причины стресса в человеке – негативизм, неуверенность в себе, низкая самооценка. Лекцию читает профессор психологии ВФ МГЭУ Юрий Щербатых на Телеканале Губерния Щербатых Если лекция нравится – ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Если возникли вопросы - вы можете задать их в комментариях – я обязательно отвечу. * Если вы хотите научиться снижать стресс в самых разных жизненных ситуациях, то рекомендую вам приобрести и внедрить в свою жизнь книгу "Избавься от стрессов и живи счастливо". Заказать ее на "Авито" можно посылке: https://www.avito.ru/voronezh/knigi_i_zhurnaly/rukovodstvo_po_snyatiyu_stressov_4372581170 В этой книге собраны все наиболее эффективные методики уменьшения стрессов и восстановление хорошего настроения. Для тех, кто любит слушать аудиокниги есть более ранняя версия этого руководства - аудиокнига «Практическое руководство по снятию стрессов». Заказать ее можно по этой ссылке: https://www.litres.ru/uriy-scherbatyh/prakticheskoe-rukovodstvo-po-preodoleniu-stressa/ А в качестве бонуса к этой аудиокниге – 6 «волшебных путешествий (аудио-медитаций), которые нормализуют ваш сон и добавят вам нужных ресурсов. ** #стресс #стресс-менеджмент #стрессоустойчивость