СТРАХ ЗАГОНЯЕТ БОКСЁРА в ТУПИК, СКОВЫВАЕТ и ЛОМАЕТ ВСЮ ЗАЩИТУ

В этом видео Сергей Рааб раскроет основы психологии боя и важность подготовки. Бокс — это не только физическая сила, но и интеллектуальная игра, где тактика и стратегия играют ключевую роль. Он объясняет, как правильный настрой перед боем способен значительно изменить результаты. Психологическая подготовка включает в себя умение контролировать страх, агрессию и стресс, а также находить внутренний баланс. Как боксеры могут использовать свои эмоции в своих интересах и управлять состоянием потока. Тактика и стратегия — это те умения, которые позволяют боксёру адаптироваться к стилю противника, выявлять слабости и применять свои сильные стороны.