Разблокировать седалищный нерв без боли!

В остром случае защемления седалищного нерва бывает сложно выполнять упражнения. Резкая боль не позволяет двигаться, не говоря о том чтобы принимать какие-то неудобные позы. Если вы оказались именно в такой ситуации, то упражнения из этого видео окажутся для вас максимально щедящими и позволит разблокировать ущемленный нерв без резкой боли. Однако за тем, после улучшения ситуации, лучше выполнить и другие упражнения, которые сложно применять в острой фазе. ► Ссылки: Другие упражнения при защемлении седалищного нерва: https://youtu.be/ZCRs7kTA4mw https://youtu.be/eXcwxKBhGJQ https://youtu.be/2WE9VHqvdlY ► Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru ► Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/ ► Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/ Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! ► Содержание: 00:00 - Вступление 00:20 - Как проявляется защемление? 01:57 - Почему это происходит? 04:13 - Упражнения 07:10 - Выводы