Круговая экспресс-тренировка для подтянутых рук и плоского живота | тренировка на пресс

МашаПРОфитнес! Нет времени, сил и желания на тренажерный зал? А дома нет никакого инвентаря? Но подтянутые руки и плоский живот с красивым прессом? Тогда эта огненная ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ экспресс-тренировка как раз для тебя! Тебя ждёт круговая тренировка с акцентом на руки и пресс, которая идеально подойдет как для новичков, так и для более продвинутых! Количество кругов выбирай по своим ощущениям и возможностям. Эту тренировку ты можешь выполнять как в тренажерном зале, так и дома, на улице или там, где тебе удобно, ведь она не требует много свободного места. Ну что, готова подтянуть свое тело? Тогда ПРИСТУУПАЕМ!!! ✅ Данная тренировка поможет: * - убрать дряблость рук;* * - сделать руки более рельефными;* * - укрепить мышцы пресса;* * - убрать выпирающий живот;* * - сделать живот более плоским и подтянутым.* Обязательно присоединяйся ко мне в социальных сетях, чтобы не потерять со мной связь ⤵️ http://www.instagram.com/maaryy__fit Задавай вопросы, пиши свои пожелания и записывайся на персональные тренировки, не выходя из дома ✅ Составлю для тебя ИНДИВИДУАЛЬНУЮ программу, исходя из твоих запросов и возможностей ✅ Персонально потренирую тебя, и результат не заставит себя ждать! #машапрофитнес #стопы #зарядка #лфк #болитспина #болятколени #болятсуставы #болятстопы #работастелом #остеохондроз #больвспине #растяжка #растяжкаспины #растяжкадляначинающих #марияребрикова #экспресстренировка #ягодицы #ноги #круговаятренировка #безинвентаря