Овсяный пирог с яблоками и ягодами. Без сахара! Диетический пирог с ягодами.

Овсяный пирог с яблоками и ягодами. Без сахара! Диетический пирог с ягодами. Пирог из овсяных хлопьев со смородиной. 1 стакан овсянки, 2 яблока и ягоды. Диетический пирог со вкусом лета. Без сахара! Без муки! Просто все перемешайте и диетический пирог готов. Без сахара! Без муки! Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Банан – 1 шт. Яблоко – 2 шт. Выделившийся сок удалить. Творог – 200 г. Овсяные хлопья – 1 стакан (100 г). Кокосовая мука – 1 столовая ложка. Грецкие орехи – 1/3 стакана (30 г). Черная смородина – 150 г. Выпекать 40-45 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если Вам понравилось видео: подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые ролики. Оцените видео, это важно для развития канала. Мелодия: Exhale - Jeremy Blake #кулинария #рецепты #полезныерецепты #низкокалорийныерецепты #десерты #десертбезсахара #полезноепитание #здоровоепитание #ешьихудей #ягодныйпирог #пирогсягодами #овсяныйпирог #рецептпирога