Мусс из авокадо | Живая еда (эфир 25.10.2025)

Сегодня тестируем популярный рецепт из сети — мусс из авокадо 🥑🍫 Правда ли вкусно? И есть ли польза, которую обещают блогеры? Видимо, это блюдо для продвинутых ЗОЖников. Что касается пользы, то авокадо содержит правильные ненасыщенные жиры, но также в нём много калорий — которых добавляют также сахар и кленовый сироп. Как и обычные десерты, есть такое лучше редко. Зажигаем красный сигнал нашего диетологического светофора 🚦 Здоровья и удачи в экспериментах! Ингредиенты: ▫️Авокадо — 2 шт. ▫️Какао — 50 г ▫️Кленовый сироп — 50 мл ▫️Молоко — 100 мл ▫️Соль — 1 щепотка ▫️Сахар — 3 ч. л. ▫️Тёмный шоколад — для украшения ▫️Грецкий орех — для украшения Приготовление: 1. В блендере соединить авокадо, какао, кленовый сироп, молоко и щепотку соли. 2. Измельчить до однородности. 3. Добавить сахар и перемешать. 4. Для украшения мелко нарезать шоколад и грецкие орехи. Готово! Наш сайт и социальные сети: Сайт «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» — https://eda.show RuTube — https://rutube.ru/channel/24739193 Телеграм — https://t.me/eda_show Вконтакте — https://vk.com/edashow Одноклассники — https://ok.ru/edashow Дзен — https://dzen.ru/edashow