3 занятие Ба Дуань Цзинь
Уважаемые коллеги, сегодня состоялось 3 занятие школы инструкторов по программе "Оздоровительный Цигун", в котором приняли участие 32 специалиста ЦСОН Ставропольского края. Программа занятия: Консультации по темам: Тема 3. Тренировка по Оздоровительному Цигун с демонстрацией правильной техники движения и обсуждением особенностей работы с людьми старшего возраста, и людьми с ОВЗ. 1.1. Влияние Цигун-терапии на психоэмоциональное состояние пожилых людей. 1.2. Влияние Оздоровительного Цигун на основные показатели физического развития людей с ОВЗ. Практическая часть: - повторение ранее изученного материала; - Кусок 5. «Опираясь на колено, вращать поясницей», или «Большой медведь поворачивается из стороны в сторону»; - Кусок 6. «Омовение тела через Большой небесный круг».
Уважаемые коллеги, сегодня состоялось 3 занятие школы инструкторов по программе "Оздоровительный Цигун", в котором приняли участие 32 специалиста ЦСОН Ставропольского края. Программа занятия: Консультации по темам: Тема 3. Тренировка по Оздоровительному Цигун с демонстрацией правильной техники движения и обсуждением особенностей работы с людьми старшего возраста, и людьми с ОВЗ. 1.1. Влияние Цигун-терапии на психоэмоциональное состояние пожилых людей. 1.2. Влияние Оздоровительного Цигун на основные показатели физического развития людей с ОВЗ. Практическая часть: - повторение ранее изученного материала; - Кусок 5. «Опираясь на колено, вращать поясницей», или «Большой медведь поворачивается из стороны в сторону»; - Кусок 6. «Омовение тела через Большой небесный круг».