Как увеличить задержку дыхания
Меня зовут Максим Лубягин. Я специалист по дыханию, точнее по НЕдыханию. Более 13 лет я учу правильно дышать и задерживать дыхание. За это время: — я обучил более 1000 человек; — стал мастером спорта России по подводному спорту; — стал чемпионом России по фридайвингу. Мой личный рекорд в задержке дыхания — 7 минут 48 секунд. Какой подводный охотник не мечтает о том, чтобы увеличить свою задержку дыхания? Сделать это не так уж сложно, если соблюдать правила, тренироваться и максимально доверять своему тренеру. Специально для вас я подготовил интересное интерактивное выступление, в котором вы сами сможете принять участие. Мы будем говорить и делать то, чему обычно не придают значение — учиться управлять своим телом. Да-да! Именно своим! Так же мы будем расслабляться и учиться управлять эмоциями. Всё это позволит значительно увеличить вашу задержку дыхания и сделает ваши занятия подводной охотой и фридайвингом комфортными и осознанными.
Меня зовут Максим Лубягин. Я специалист по дыханию, точнее по НЕдыханию. Более 13 лет я учу правильно дышать и задерживать дыхание. За это время: — я обучил более 1000 человек; — стал мастером спорта России по подводному спорту; — стал чемпионом России по фридайвингу. Мой личный рекорд в задержке дыхания — 7 минут 48 секунд. Какой подводный охотник не мечтает о том, чтобы увеличить свою задержку дыхания? Сделать это не так уж сложно, если соблюдать правила, тренироваться и максимально доверять своему тренеру. Специально для вас я подготовил интересное интерактивное выступление, в котором вы сами сможете принять участие. Мы будем говорить и делать то, чему обычно не придают значение — учиться управлять своим телом. Да-да! Именно своим! Так же мы будем расслабляться и учиться управлять эмоциями. Всё это позволит значительно увеличить вашу задержку дыхания и сделает ваши занятия подводной охотой и фридайвингом комфортными и осознанными.