Здоровый разговор - советы от терапевта

Не случайно тематическая неделя Минздрава России, посвященная популяризации потребления овощей и фруктов, приходится именно на конец октября. Поздняя осень – не только сезон простудных заболеваний, но и время, когда повышается риск обострения хронических болезней. Холодает, короче становятся дни, пасмурно на улице и не душе… Все так, но причем же здесь овощи? На этот вопрос в нашей постоянной рубрике «Здоровый разговор» отвечает врач-терапевт отделения медицинской профилактики поликлиники № 2 Мытищинской больницы Сергей ЛОИКОВ. Доктор напоминает нам о том, что «у природы нет плохой погоды» и дает советы по укреплению иммунитета. Овощи и фрукты богаты антиоксидантами и витаминами: они повышают сопротивляемость организма инфекциям и делают нас стрессоустойчивыми. Еще больше новостей в нашем тг-канале @mokb_med