Как улучшить концентрацию внимания? Разбираемся с нейропсихологом

Как улучшить концентрацию внимания? Что такое рассеянность? Когда стоит обращаться к специалисту? В этом выпуске у нас в гостях нейропсихолог Екатерина Галяева, с которой мы разберём основные вопросы внимания и концентрации, поймём чем занимается нейропсихолог и что необходимо делать, если вы заметили за собой рассеянность и невозможность сосредоточиться. Обязательно досмотрите выпуск до конца, чтобы получить научные советы как улучшить концентрацию внимания! А у вас бывают проблемы с вниманием и концентрацией? Как вы пробовали их решать? Давайте пообщаемся на эту тему в комментариях! Не забывайте подписаться на канал Нейрониндзя, если хотите научиться использовать мозг на максимум! 00:00 В гостях Екатерина Галяева 00:38 Почему снижается внимание? 04:41 Что отвечает за внимание в мозгу? 07:10 Что такое рассеянность внимания? 08:30 Есть ли норма внимания? 09:40 Когда стоит обращаться к специалисту? 12:00 К какому специалисту обращаться при проблемах с вниманием? 14:22 Чем занимается нейропсихолог? 16:06 Как улучшить внимание? 20:05 Заключение #нейрониндзя #внимание #концентрация #подкаст #интервью #здоровье #наука #нейропсихология #психология