Почему миллениалы – самое одинокое поколение XXI века? 💫

Почему миллениалы — самое одинокое поколение XXI века? 💫 Миллениалы выросли в эпоху перемен: цифровая связь вместо живого общения, высокая конкуренция, постоянный стресс и давление «успеть всё». 💪🏼 Социальные сети дают видимость связей, но лишают глубины: лайки не заменят доверительных разговоров. Добавьте экономическую нестабильность, отложенные семьи и переработки — и получим поколение, которое умеет быть на связи, но не умеет быть по-настоящему рядом. 🫂💟 В видео — исследуем причины одиночества и даю практичные шаги, как вернуть близость: границы с соцсетями, осознанные встречи, навыки эмпатии и забота о ментальном здоровье. ✨ #миллениалы #одиночество #психология #цифровойпсихолог #ментальноездоровье #отношения #жизнь #отношения #общение #цифроваяпсихология #ментальноездоровье