✅COME HO PERSO 5kg in 6 settimane - Utilizzando MyFitnessPal 💪
In questo video vi mostro come sono dimagrito di 5kg in 6 settimane utilizzando l'applicazione MyFitnessPal. Logicamente dobbiamo abbinare un regime alimentare corretto all'attività fisica... Dobbiamo correre per dimagrire o comunque dobbiamo fare sport e muoverci per riuscire a perdere peso... Consiglio comunque a tutte le persone che hanno esigenze particolari di essere seguiti da medici specializzati e se non ne sapete nulla di alimentazione prima di utilizzare questa applicazione vi consiglio di andare ad acquistare un libro che ne parli in modo approfondito proprio per imparare le basi dell'alimentazione e sfruttare al meglio il potenziale di questa applicazione. Tutto questo vi permetterà se mangerete in modo sano e farete attività fisica di perdere peso... In questo caso consiglio Myfitnesspal proprio per farvi rendere conto di cosa è giusto mangiare oppure no, dal momento che lo vediamo con i nostri occhi, pasto dopo pasto, giorno dopo giorno, saremo poi in grado di scegliere in modo autonomo cosa comprare al supermercato oppure no 😉 #NoLimits #correreperdimagrire #comeperderepeso ➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA ME: - Tabella di allenamento personalizzata - Assistenza giornaliera - Una lezione in diretta ogni settimana https://www.personalrunningcoach.it/corso-di-corsa-basetabella/ ➡️ SEGUI IL MIO CORSO DI CORSA ONLINE: - 50 video della durata di circa 10 minuti - Tabelle di allenamento per ogni obiettivo https://personal-running-coach.teachable.com/p/corsodicorsaonline2/ ****COSA USO QUOTIDIANAMENTE*** o quasi Il mio OROLOGIO - https://amzn.to/2lqznp1 I miei OCCHIALI - https://amzn.to/2KfbQFA I migliori CALZINI per correre - https://amzn.to/2lsN7jj Le mie SCARPE preferite DA STRADA - https://amzn.to/2ttdCIR Le mie SCARPE preferite DA TRAIL - https://amzn.to/2Kfeefw VIBRAM Fivefingers V-RUN - https://amzn.to/2K198EA Il mio ZAINO da TRAIL - https://amzn.to/2yyudkp ****LINK SOCIAL**** FACEBOOK: https://www.facebook.com/personalrunningcoach/ https://www.facebook.com/RobertoMartiniUltrarunner/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/personalrunningcoach/ Canale YouTube: https://www.youtube.com/c/PersonalrunningcoachIt Sponsor: https://fonteblu.it LIBERATORIA: Questa descrizione contiene link esterni di affiliazioni tipo Amazon, significa che se tu acquisti attraverso il link nella descrizione del video, io riceverò una piccola commissione. Questo mi aiuta a sostenere il canale e mi permette di continuare a fare video come questo. Grazie per il supporto!
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