3 НЕДЕЛЯ моего похудения на -33 кг за 4 месяца. Как похудеть и сделать своё тело стройным НАВСЕГДА!

4:30 Обзор моего планера, что делал и что буду делать на следующей неделе 15 января 2024г начал худеть на -33 кг за 4 месяца? Подписывайся и худей вместе со мной?? ⛔️ За 2,5 месяца набрал +30 кг жира ? ✅ 3а 4 месяца скину -33 кг жира ? Первый показываю все процессы на себе подробно через цифры ? Процесс, действия и свою систему показываю здесь и в телеграмм канале в формате мини-сериала ? Телеграмм канал ⬇️ https://t.me/gluharev_trainer БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ⬇️ Переходи в мой бот телеграмм и забирай урок ? https://t.me/dmitrymk_bot Ссылка на пост в телеграмм с описанием 3 НЕДЕЛИ похудения ↙️ https://t.me/gluharev_trainer/295 Мой телеграмм - https://t.me/gluharev_trainer1 Instagram* - https://instagram.com/gluharev_trainer ВК - https://vk.com/gluharev_trainer ДОРОЖНАЯ КАРТА всего ПОХУДЕНИЯ в телеграмме↙️ https://t.me/gluharev_trainer/209 ? Разъяснение про жидкие калории ↙️ https://docs.google.com/document/d/1DoMyFp2wGLWnmR491vgccy5ORc-HLx64/edit?usp=share_link&ouid=116731503368325972768&rtpof=true&sd=true ? Как избавиться от целлюлита и сохранить свои деньги?↙️ https://docs.google.com/document/d/1wmJDbiRPJXuX9_OW8FNov_mgT2Nf7ix3/edit?usp=share_link&ouid=116731503368325972768&rtpof=true&sd=true