Что нужно делать после тренировки. 3 серия

Приветствую на канале Nadyagym! ?♀️?Где фитнес переплетается с тонким юмором и уникальным подходам к тренировкам. Ведущая влога - блондинка Надежда, еще и профессиональный тренер, которая обладает не только глубокими знаниями в области фитнеса, но и странным чувством юмора. Этот канал симбиоз юмора и полезных упражнений! Здесь ты расслабишься головой и немного напряжёшься телом. Буду благодарна рекомендациям канала. Подпишись!?