Как победить стресс и депрессию. Умение расслабляться от стресса. Опыт Школы Гивина

Постоянное напряжение в теле и тревога не дают жить спокойно? Почему сон не помогает нам восстановиться полностью, и что именно может исправить ситуацию? Пробужденный инструктор Giving School, ведущий бизнес-тренер центра ЭОН Валентина Пулло даёт конкретные практические шаги для решения непростой ситуации с тревожностью. Тайм-коды: 0:00 Интересные фрагменты видео. 0:35 Почему не получается расслабится, получать удовольствие от жизни? Что делать? Наш ресурс внутри нас. 3:35 Способы очищения нервной системы. 5:20 Об очищении тонких тел. На канале Giving School вы узнаете, как: • Повысить осознанность • Быстро пробудиться • Достичь просветления Ретриты пробуждения - https://s.givinschool.org/s-hv7e Бесплатный видео-курс в записи "Путь" https://clck.ru/36bNRs Поддержать нас - https://boosty.to/giving/donate Сайт - https://givinschool.org/ ВКонтакте - https://vk.com/givinschool Яндекс Дзен - https://dzen.ru/probuzhdenie Telegram - https://t.me/givinschool https://instagram.com/givinschool #пробуждение #просветление #осознанность #саморазвитие #энергия