Как избавиться от чувства вины и научиться быть счастливым

►пройди 5 бесплатных уроков "Как вернуть близость в отношения" https://clck.ru/3C8iqf Как избавиться от чувства вины и перестать жить ради других? В этом эфире мы разберём, почему мы часто чувствуем себя виноватыми, даже если ничего плохого не сделали. Я расскажу о разнице между истинной и ложной виной, как её навязывают с детства и как научиться жить без этого груза. 📌 Что вас ждёт в видео: ✔ Почему мы чувствуем себя виноватыми? ✔ Как вина формируется в детстве? ✔ Истинная vs. ложная вина — как отличить? ✔ Практические способы избавления от чувства вины. 🔥 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски! 💬 Делитесь своим опытом в комментариях, мне важно ваше мнение! тайм-код для видео: 00:00 – Чувство вины: откуда оно берётся? 01:56 – Ложное чувство вины: как его навязывают с детства? 03:18 – Как вина влияет на сценарии любви и отношений? 06:36 – Как осознать свою ответственность и избавиться от вины? 09:36 – Сепарация: как перестать зависеть от мнения родителей? 13:40 – Исцеление детских травм и выстраивание границ 15:57 – Измена в браке: сохранять отношения или нет? 20:33 – Как восстановить доверие и самооценку после измены? 23:45 – Разные реакции мужчин и женщин на заботу и внимание 28:03 – Как правильно отказывать без чувства вины? 31:24 – Отношения с братом и границы в семье 36:05 – Как справляться с отказами и не чувствовать себя должным? 40:18 – Завершение отношений: как не застрять в обиде? 44:07 – Отношения с бывшим мужем и детьми: ошибки и решения 48:17 – Баланс между воспитанием и балованием детей 53:41 – Программа "Деньги. Отношения. Потенциал" – как изменить сценарии жизни? Еще больше полезной информации вы найдете в моих социальных сетях: ►Телеграм:https://t.me/sparshenkovapsy ►Instagram:https://www.instagram.com/svetlana.parshenkova.psy/ ►Facebook: https://www.facebook.com/svetlana.parshenkova.psy ►Vk: https://vk.com/sparshenkovapsy ►Подписаться на Ютуб: https://www.youtube.com/@sparshenkovapsy