Артем Думбровский и Илья Голубочкин. Тренировка груди в Спарте.

00:00 - Что будет в видео? 00:46 - Качаемся с Артёмом - спортсменом команды Дмитрия Никифорова 03:31 - А что у нас на женском канале? 05:25 - Жим гантелей на скамье 14:34 - Что по планам у Артёма? 19:05 - Где выступал Артём и есть ли какие-то регалии? 19:48 - Жим в Смите на горизонтальной скамье 20:47 - Диуретики, "готовность на всё" и форма Кожокаря 27:21 - Жим в тренажёре 30:58 - Парни про свои сплиты и восстановление 37:09 - Кроссовер 39:22 - Дозировки топлива 43:17 - Трицепс https://www.instagram.com/dumbrovsky_coach?igsh=Z3ZjNW9seTN4ZXNy Артем в инсте https://www.youtube.com/@InfernoStyle-xq5lb женский канал https://t.me/golubachannel - телега Ильи Голубочкина https://instagram.com/goluba_jr?igshid=YzdkMWQ2MWU= Илья Голубочкин в инстаграме https://www.wildberries.ru/brands/inferno-style?sort=newly&page=1 все новинки от INFERNO STYLE https://www.wildberries.ru/brands/inferno-style - INFERNO STYLE на WILDBERRIES https://market.yandex.ru/vendor-line?hid=7812151&glfilter=7893318%3A37012670 INFERNO STYLE на яндекс маркет https://www.ozon.ru/brand/inferno-style-100185343/ - INFERNO STYLE на Ozon https://www.instagram.com/inferno_style_/ - инстаграм INFERNO STYLE https://www.instagram.com/vodyanovivan/ - Иван Водянов в инстаграм https://vk.com/vodyanovivan?ysclid=l16h7zo0g0 - Иван Водянов в VK https://t.me/ivanvodyanov Иван Водянов в телеге