Идеальный окунь на гриле за 20 минут! Хрустящая корочка, сочное мясо. Ресторанное блюдо дома.
Готовим морского окуня на электрогриле с кукурузой — это самый сочный и простой рецепт! 🔥 В этом видео я покажу, как приготовить идеальную рыбу с хрустящей золотистой корочкой и нежным мясом внутри, а также мой фирменный лайфхак с кукурузой, который делает её в разы вкуснее. Всё готовится быстро, легко и без лишнего масла, что делает блюдо не только невероятно вкусным, но и очень полезным. 💪 ПОЛЬЗА ЭТОГО БЛЮДА (ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ!): · Морской окунь: Богат белком, фосфором и Омега-3 кислотами, которые crucial для здоровья сердца, сосудов и работы мозга. · Кукуруза: Источник клетчатки для улучшения пищеварения и витаминов группы B для энергии. · Приготовление на гриле: Минимум масла, максимум пользы и вкуса! Идеально для тех, кто следит за фигурой и придерживается принципов ПП.Готовим морского окуня на электрогриле с кукурузой — это самый сочный и простой рецепт! Умный гриль Tefal значительно упрощает процесс, но я также дам советы, как повторить этот рецепт на обычной сковородке-гриль или в духовке. Обязательно досмотри до конца, чтобы увидеть красивую подачу и аппетитный итог!🎬 В ЭТОМ ВИДЕО ВЫ УВИДИТЕ: · Как легко почистить и подготовить рыбу, чтобы не горчила. · Простой рецепт маринада, который можно использовать для любой рыбы. · Почему кукурузу нужно готовить в два этапа. · Как пользоваться умным грилем Tefal Optigrill (режим "Рыба"). · Наглядный таймлапс приготовления. · Аппетитную подачу и сочный разрез готовой рыбы.💬 ОБСУДИМ В КОММЕНТАРИЯХ? · Какую рыбу на гриле любите больше всего? · Пробовали готовить кукурузу таким способом? · Остались вопросы по рецепту? Спрашивайте, отвечу всем! 🔥 Обязательно ПОДПИШИСЬ на канал и нажми на колокольчик 🔔, чтобы не пропустить новые простые и вкусные рецепты! Ставь ЛАЙК 👍 этому видео, если тебе понравился рецепт! Для меня это лучшая поддержка!#окуньнагриле #рецептырыбы #tefaloptigrill #грильдома #кукурузанагриле #здоровоепитание #ппрецепты #вкуснополезно #ужинза20минут #умныйгриль #seafood #рыбарецепт #easyrecipe #таймкоды
Готовим морского окуня на электрогриле с кукурузой — это самый сочный и простой рецепт! 🔥 В этом видео я покажу, как приготовить идеальную рыбу с хрустящей золотистой корочкой и нежным мясом внутри, а также мой фирменный лайфхак с кукурузой, который делает её в разы вкуснее. Всё готовится быстро, легко и без лишнего масла, что делает блюдо не только невероятно вкусным, но и очень полезным. 💪 ПОЛЬЗА ЭТОГО БЛЮДА (ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ!): · Морской окунь: Богат белком, фосфором и Омега-3 кислотами, которые crucial для здоровья сердца, сосудов и работы мозга. · Кукуруза: Источник клетчатки для улучшения пищеварения и витаминов группы B для энергии. · Приготовление на гриле: Минимум масла, максимум пользы и вкуса! Идеально для тех, кто следит за фигурой и придерживается принципов ПП.Готовим морского окуня на электрогриле с кукурузой — это самый сочный и простой рецепт! Умный гриль Tefal значительно упрощает процесс, но я также дам советы, как повторить этот рецепт на обычной сковородке-гриль или в духовке. Обязательно досмотри до конца, чтобы увидеть красивую подачу и аппетитный итог!🎬 В ЭТОМ ВИДЕО ВЫ УВИДИТЕ: · Как легко почистить и подготовить рыбу, чтобы не горчила. · Простой рецепт маринада, который можно использовать для любой рыбы. · Почему кукурузу нужно готовить в два этапа. · Как пользоваться умным грилем Tefal Optigrill (режим "Рыба"). · Наглядный таймлапс приготовления. · Аппетитную подачу и сочный разрез готовой рыбы.💬 ОБСУДИМ В КОММЕНТАРИЯХ? · Какую рыбу на гриле любите больше всего? · Пробовали готовить кукурузу таким способом? · Остались вопросы по рецепту? Спрашивайте, отвечу всем! 🔥 Обязательно ПОДПИШИСЬ на канал и нажми на колокольчик 🔔, чтобы не пропустить новые простые и вкусные рецепты! Ставь ЛАЙК 👍 этому видео, если тебе понравился рецепт! Для меня это лучшая поддержка!#окуньнагриле #рецептырыбы #tefaloptigrill #грильдома #кукурузанагриле #здоровоепитание #ппрецепты #вкуснополезно #ужинза20минут #умныйгриль #seafood #рыбарецепт #easyrecipe #таймкоды