5 День - Твой пресс мечты за неделю (7 дней до идеального пресса)

5 ДЕНЬ – ПРЕСС МЕЧТЫ БЛИЖЕ, ЧЕМ ТЫ ДУМАЕШЬ! 🔥 7 ДНЕЙ ДО ИДЕАЛЬНОГО ПРЕССА! 🔥 Ты уже на 5-м дне нашего челленджа "7 дней до идеального пресса"! Поздравляем, ты большая молодец/молодец! 💪 Осталось совсем немного, и твои кубики пресса перестанут быть мечтой, а станут реальностью! Мы в ВКонтакте https://vk.com/hvatitsebjazhiret В этом видео мы прокачаем твой пресс на максимум! Готовься к новым, еще более эффективным упражнениям, которые заставят твои мышцы гореть! 🔥 Мы сосредоточимся на проработке всех групп мышц пресса: верхнего, нижнего, косых! Что тебя ждет в этом видео: Супер-эффективная тренировка на пресс, которую можно выполнить дома! Никакого сложного оборудования не понадобится! Подробное объяснение техники выполнения каждого упражнения. Мы покажем, как делать правильно, чтобы избежать травм и получить максимальный результат! Мотивация и поддержка от нашей команды! Мы верим в тебя и знаем, что ты сможешь пройти этот путь до конца! Не сдавайся! Всего 2 дня отделяет тебя от пресса твоей мечты! Твой пресс мечты за неделю (7 дней до идеального пресса | Все дни) 1 День - https://rutube.ru/video/732de95e1d335294fa9cc54530b08d9d/?r=plwd 2 День - https://rutube.ru/video/ccae2c95dccded4b67f7f394372e5ab6/?r=plwd 3 День - https://rutube.ru/video/02f89f4e6f2c323d01d7988435b7757a/?r=plwd 4 День - https://rutube.ru/video/c98aa7d85ee509bbae3a029ed7f06c67/?r=plwd 5 День - https://rutube.ru/video/32e89a778c05699021e7a88a6281476f/?r=plwd 6 День - https://rutube.ru/video/15c9442c8ff86922d2dbde84ce8eba91/?r=plwd 7 День - https://rutube.ru/video/0eb0772b644893c5e6202247b1f69502/?r=plwd А теперь самое интересное! 👇 Как ты себя чувствуешь на 5-м дне челленджа? Поделись своими впечатлениями в комментариях! Какие упражнения даются тебе сложнее всего? Может, нам стоит сделать разбор техники выполнения конкретно для тебя? Ты уже видишь первые результаты? Расскажи нам, что изменилось! Нам нужна твоя поддержка! 👍 Ставь ЛАЙК, если ты с нами и готов идти до конца! 💬 Оставляй КОММЕНТАРИЙ и делись своими успехами! 📢 Делай РЕПОСТ этого видео, чтобы твои друзья тоже могли присоединиться к челленджу! Вместе мы сила! 💪 #ПрессЗаНеделю #7ДнейДоИдеальногоПресса #ТвойПрессМечты #ТренировкаПресса #ПрессДома #УпражненияНаПресс #ФитнесЧеллендж #Мотивация #Спорт #ЗдоровыйОбразЖизни #КакНакачатьПресс #Комментарии #Лайк #Репост #РезультатЗа7Дней #5ДеньЧелленджа #Поддержка #ВместеКЦели #хватитСебяЖиреть #Rutube