Тренировка на ягодицы, бицепс бедра и руки в Таиланде/ Артем Полянский и Полина Полянская

Приобрести подборку гайдов с лучшими локациями Таиланд Пхукет можно тут - https://apolfit.ru/#gaid Провели тренировку, разобрали принцип построения, технику и упражнения - Про ТОП инста локации смотрите обзор в первом выпуске на канале - Про тренировку плеч в Тайском зале смотрите во втором выпуске на канале "Спектр Полянского" - Про Новый год в Тайланде смотрите третий выпуск на канале - Про цены на еду и одежду в Централ Пхукет Онлайн тренерство и полное сопровождение под ключ от спорта до фитнеса Все прямые адреса и контакты тут http://apolfit.ru/