Как победить ПРЛ. Личный опыт психолога. ДБТ терапия. Лечение пограничного расстройства
_Записаться в ДБТ-тренинг навыков психики_ https://t.me/umova_bot *Добро пожаловать на наш видео-подкаст!* Сегодня мы обсудим лечение пограничного расстройства личности (ПРЛ) с клиническим психологом и сертифицированным ДБТ-терапевтом. Узнайте о современных методах терапии и получите полезную информацию для улучшения качества жизни. *Что такое ПРЛ?* Пограничное расстройство личности (ПРЛ) – это сложное психическое расстройство, которое характеризуется эмоциональной нестабильностью, импульсивностью и трудностями в межличностных отношениях. *Почему это важно?* Лечение ПРЛ требует индивидуального подхода и профессиональной помощи. Понимание различных методов терапии поможет вам или вашим близким справиться с этим расстройством. *Что вы узнаете из этого подкаста:* Современные методы лечения ПРЛ. Роль диалектической поведенческой терапии (DBT) в лечении ПРЛ. Как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) третьей волны помогает при ПРЛ. Медикаментозное лечение: что нужно знать. Советы и стратегии для поддержки близких с ПРЛ. Тайм-коды: 0:00 Интро 0:37 Знакомство 0:57 Что такое пограничное расстройство личности 07:09 Как найти психолога, который Вам подойдет 10:21 DBT терапия и ремиссия ПРЛ 14:05 Гиперопека, что это 18:44 С чего начинается психотерапия 21:48 Что такое "Кризисный план" в DBT 26:06 Как проходит DBT-тренинг 34:07 Кто определяет, что терапия закончена 38:57 Антидепрессанты (можно ли на них "подсесть") 43:39 Что идет дальше после претритмента 01:04:06 Как вести себя с ребенком, чтобы исключить проблемы в будущем 01:07:09 Пограничное расстройство личности - это 01:15:10 Признаки пограничного расстройства (критерии ПРЛ) 01:26:47 Противопоказания для DBT-тренинга 01:29:22 Являются ли люди с ПРЛ странными или особенными ? 01:31:48 Что мне больше всего нравится в DBT 01:33:35 Подводим итоги Не забудьте подписаться на канал и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео и подкасты! https://www.youtube.com/@Umova_psy ➡️Instagram: https://www.instagram.com/umova_psy ➡️сайт о ДБТ терапии: https://umova.ru/dbt ➡️Записаться на бесплатное собеседование в ДБТ-тренинг https://t.me/umova_bot ➡️Телеграм канал https://t.me/+fkGkNQboXQU4Njcy БЫСТРАЯ ПООМОЩЬ ПРИ СТРЕССЕ: ➡️Обзор навыков ТРУД: https://youtu.be/vmehHJyGaj0 ➡️ Навык Температура:https://youtu.be/cLO18FGYhr0 ➡️ Навык Релаксация: https://youtu.be/PJdA8g8koQE
_Записаться в ДБТ-тренинг навыков психики_ https://t.me/umova_bot *Добро пожаловать на наш видео-подкаст!* Сегодня мы обсудим лечение пограничного расстройства личности (ПРЛ) с клиническим психологом и сертифицированным ДБТ-терапевтом. Узнайте о современных методах терапии и получите полезную информацию для улучшения качества жизни. *Что такое ПРЛ?* Пограничное расстройство личности (ПРЛ) – это сложное психическое расстройство, которое характеризуется эмоциональной нестабильностью, импульсивностью и трудностями в межличностных отношениях. *Почему это важно?* Лечение ПРЛ требует индивидуального подхода и профессиональной помощи. Понимание различных методов терапии поможет вам или вашим близким справиться с этим расстройством. *Что вы узнаете из этого подкаста:* Современные методы лечения ПРЛ. Роль диалектической поведенческой терапии (DBT) в лечении ПРЛ. Как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) третьей волны помогает при ПРЛ. Медикаментозное лечение: что нужно знать. Советы и стратегии для поддержки близких с ПРЛ. Тайм-коды: 0:00 Интро 0:37 Знакомство 0:57 Что такое пограничное расстройство личности 07:09 Как найти психолога, который Вам подойдет 10:21 DBT терапия и ремиссия ПРЛ 14:05 Гиперопека, что это 18:44 С чего начинается психотерапия 21:48 Что такое "Кризисный план" в DBT 26:06 Как проходит DBT-тренинг 34:07 Кто определяет, что терапия закончена 38:57 Антидепрессанты (можно ли на них "подсесть") 43:39 Что идет дальше после претритмента 01:04:06 Как вести себя с ребенком, чтобы исключить проблемы в будущем 01:07:09 Пограничное расстройство личности - это 01:15:10 Признаки пограничного расстройства (критерии ПРЛ) 01:26:47 Противопоказания для DBT-тренинга 01:29:22 Являются ли люди с ПРЛ странными или особенными ? 01:31:48 Что мне больше всего нравится в DBT 01:33:35 Подводим итоги Не забудьте подписаться на канал и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео и подкасты! https://www.youtube.com/@Umova_psy ➡️Instagram: https://www.instagram.com/umova_psy ➡️сайт о ДБТ терапии: https://umova.ru/dbt ➡️Записаться на бесплатное собеседование в ДБТ-тренинг https://t.me/umova_bot ➡️Телеграм канал https://t.me/+fkGkNQboXQU4Njcy БЫСТРАЯ ПООМОЩЬ ПРИ СТРЕССЕ: ➡️Обзор навыков ТРУД: https://youtu.be/vmehHJyGaj0 ➡️ Навык Температура:https://youtu.be/cLO18FGYhr0 ➡️ Навык Релаксация: https://youtu.be/PJdA8g8koQE