ПОЧЕМУ ТЫ ДО СИХ ПОР НИЧЕГО НЕ ДОСТИГ? Как преодолеть внутренние сопротивления

✅ Запись на консультацию, обо мне, книга и все видеокурсы: https://bit.ly/mariana_psy В этом видео я обращаюсь к каждому из вас с вопросом: почему ты до сих пор ничего не достиг? Мы часто сталкиваемся с внутренними сопротивлениями, которые мешают нам двигаться вперед. Надеюсь вдохновить вас на осознание ваших внутренних сопротивлений и понимание, как их преодолевать. Я вдохновилась этой темой во время работы с участниками программы "Стоп одиночество". Мы поговорим о том, как сопротивление перед изменениями проявляется в нашей жизни через оправдания и отговорки. Я поделюсь примерами, которые помогут вам понять, как низкая самооценка может влиять на ваше желание заниматься спортом или начинать новые отношения. Мы обсудим, какие причины могут указывать на необходимость изменений, и как трудности иногда приводят к успеху. Также я расскажу о важности осознанного дискомфорта — когда появление дискомфорта становится необходимым шагом к изменению. Мы разберем, как наше воспитание влияет на наши привычки и внутренние установки. ✍️ Не забудьте подписаться на мой канал и оставлять свои мысли в комментариях! https://www.youtube.com/@popular.psychology 💲 Понравился контент? Отблагодарите автора канала донатом: Boosty - https://boosty.to/popular.psychology/donate Patreon - https://www.patreon.com/user?u=24517375 ▶️ Смотрите другие видео на канале: ПРЕНЕБРЕЖЕНИЕ в отношениях | Психология отношений - https://rutube.ru/video/48787b68d9822a23f7c8a0b13cb282f1/ ВОПРОСЫ ПРО СЕКС В ПАТРИАРХАТЕ | Как общество влияет на интимные отношения? - https://rutube.ru/video/4218fb393c5d11c96466959300844c98/ НЕ ДЕЛАЙ ТАК НИКОГДА | Главные ошибки при выборе пары | Психология отношений - https://rutube.ru/video/81a10293d35dac205c344790d0a8ed52/ ⏳ Тайм-коды 00:00 Введение. Осознанность в преодолении сопротивлений   01:33 Примеры сопротивлений 04:27 Основные причины изменений 07:54 Примеры из жизни. Важность веры в себя и наличие навыков для успеха 10:12 Осознанный дискомфорт для изменений и отказа от старых привычек.   12:37 Осознание своих внутренних сопротивлений и работата над их преодолением 13:33 Воспитание поколений 14:25 Дисциплина и свобода 15:24 Влияние воспитания 16:23 Самопринуждение через "надо" 17:21 Опыт и привычки 19:13 Мотивация и обязательства 20:50 Заключение. Баланс между "надо" и "хочу" #работанадсобой #сопротивление #психологияличности #самопознание #самодисциплина #марьянакадникова #психология #психолог #саморазвитие