ЛЕГКИЙ способ избавиться от страха КРИТИКИ и ОСУЖДЕНИЯ

Записывайтесь на диагностическую сессию по ссылке: https://t.me/ekaterinatrakova Страх критики и осуждения испытывают 80 процентов людей.Он связан со страхом отвержения и потребностью в принятии и принадлежности, как основной составляющей нашей безопасности. Реже - с потребностью в отношениях и в признании. И чтобы избавиться от него, помогут 5 шагов. Прежде чем начать, ответьте честно себе на вопрос - Готовы ли вы отказаться от своей свободы, творчества и возможностей ради мнения других людей? Свой ответ напишите в комментарии. Итак, я выделяю 2 вида страха критики: внутренние голоса (исключительно ваш внутренний процесс) и внешние (реальная критика) – то есть вам люди что-то говорят или пишут критическое. 1) Если критика – это ваши внутренние голоса, догадки, предположения и фантазии – ищем причины. 2) Если реально вас критикуют и осуждают. Вконтакте: https://vk.com/business_ps Дзен: https://dzen.ru/ekaterinatrakova YouTube: https://www.youtube.com/@trakova