ЙОГА-УТРО. Заряд энергии и повышение активности за 15 минут.

ЙОГА-ЗАРЯД УТРОМ за 15 минут. Прилив энергии и отличное настроение. #гибкость #подвижность #раскрытиесуставов #йогаонлайн Если утром нет сил встать на коврик, то сядьте на него! А дальше одно движение за другим… немного пресса, чтобы разжечь внутренний огонь, повысить уровень энергии и КПД на весь день! Приятной практики 🙏 Виктория Ом. КУРС "Хатха-йога для самостоятельной практики" https://omvika.ru/yogakurs ------------------------------------- Теги к видео: #ЙогаспсихологомВикторией #йога #йоги #тренировка #йогадляначинающих #йогавидео #йогаонлайн #йогазанятия #урокийоги #йогапозы #йогадляженщин #уходзателом #упражнениявйоге #упражнения #йогадляживота #йогадляпохудения #саморазвитие #йогапрактика #практическиййога #йогадома #йогавдомашнихусловиях #йогаспсихологом #виктория #йогасвикторией #какпомогаетйога #зачемделатьйогу #пользайоги #здоровье #йогаидолголетие #пройогу #медитация #медитации #медитациионлайн #какмедитировать #пранаяма #дыхательнаягимнастика #дыхательныепрактики #дыхательныеупражнения