Умный подкаст от «Вызова». Второй сезон. Выпуск №2.

Учимся управлять стрессом в повседневной жизни вместе с «Вызовом». Каждый человек периодически сталкивается с периодами трудностей и проблем , которые формируют особое состояние организма — стресс. В новом выпуске «Умного подкаста» вместе с участницей Сообщества Владой Казанцевой разбираемся: - Какие есть виды стресса? - Есть ли связь стресса с различными заболеваниями? - Как управлять стрессом с помощью психологических техник? А как вы справляетесь с состоянием стресса? Смотрите выпуск и подписывайтесь на наше Сообщество, чтобы не пропустить новые подкасты.