ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: ТОЛЬКО ПОЛЬЗА И БЕЗОПАСНОСТЬ

Занимайтесь йогой безопасно — без травм и вреда для здоровья. Комплекс простых упражнений с опорой поможет вам освоить базовые асаны легко и с удовольствием! 🔔 Подписывайтесь на канал и смотрите новые видео каждую неделю. ✍️ Напишите в комментариях, какое упражнение показалось вам самым простым. Хотите тренироваться по эффективной программе? Присоединяйтесь к MS КЛУБУ 👉 http://slavyana.tilda.ws/club #yogaeveryday #yogagirl #pilates #pilatesfordancers #holistichealth #йогадляначинающих #йога #йогасопорой #yogabeginner #йогадляновичков #пилатес