3 практики стабилизации эмоционального состояния при конфликте, поиске себя и потери ресурса
Телеграм: https://t.me/annpsy81 Группа ВК: https://vk.com/annpsy81 Ютуб: https://youtube.com/@annpsy81 Дзен: https://dzen.ru/annpsy81 Поддержать канал: https://www.donationalerts.com/r/annpsy81 Тайм-коды: 00:00 Вступление 01:18 Работа с негативными эмоциям 02:32 Техника "Напряжение - Расслабление" 04:09 Практика "Линия жизни" 07:24 Практика "Рюкзак" 11:47 Спасибо за просмотр!
Телеграм: https://t.me/annpsy81 Группа ВК: https://vk.com/annpsy81 Ютуб: https://youtube.com/@annpsy81 Дзен: https://dzen.ru/annpsy81 Поддержать канал: https://www.donationalerts.com/r/annpsy81 Тайм-коды: 00:00 Вступление 01:18 Работа с негативными эмоциям 02:32 Техника "Напряжение - Расслабление" 04:09 Практика "Линия жизни" 07:24 Практика "Рюкзак" 11:47 Спасибо за просмотр!