Все проблемы в жизни — лишь зеркало твоего ума! 🙏

Страдания рождаются не из событий, а из фильма твоего ума. Осознанность помогает увидеть иллюзию, растворить программы эго и вернуться в настоящий момент. Ты — не история, ты — экран, на котором всё проявляется. 🌌✨ ❤️ Если интересна тема самоисследования и избавления от страданий «Эго» то присоединяйся в телеграм-канал https://t.me/+Z0f2DOULH3k5OWUy Таймкоды: 00:00 Осознанность в проблемных ситуациях 00:24 Как ум создаёт историю вокруг фактов 01:03 Почему страдания рождаются из мыслей 01:47 Реакции как программы прошлого опыта 02:15 Эго-программы и сценарии ума 02:33 Как проживать чувства и отпускать напряжение 03:15 Избавление от бесконечных сценариев ума 03:51 Иллюзия драм и мираж обид 04:37 Время, осознанность и растворение эго-историй Хэштеги: #самопознание #осознанность #жизньздесьисейчас #работасэго #духовныйрост #саморазвитие #внутренниеконфликты #принятиесебя #медитациядляначинающих #просветление