ДРЯБЛОСТЬ РУК УЙДЕТ, если делать это. Как подтянуть трицепс? Разбор и варианты упражнений

Где меня найти? Инстаграм: https://instagram.com/aleksandra__shinkevich?igshid=YmMyMTA2M2Y= Телеграмм: https://t.me/shinkevichfitby ⭐️САЙТ С ТРЕНИРОВКАМИ И КУРСАМИ http://shinkevichfit.by Email : [email protected] Мои курсы для здорового тела - «Лимфодренаж», «Стройное тело», «Антицеллюлит» ⭐️ http://shinkevichfit.by _______________________________________________________________________________________ ВАЖНО! Тренировки по видеоурокам - это ваша персональная ответственность, так как я не смогу контролировать вашу технику упражнений, но я постаралась дать в видео все необходимые рекомендации и технические нюансы упражнений. Поэтому старайтесь быть в моменте, не отвлекаться и делать упражнения правильно. Приятного просмотра и хорошей тренировки вам!