Самомассаж лучезапястного сустава | Как снять напряжение с шеи

Самомассаж лучезапястного сустава | Как снять напряжение с шеи https://clck.ru/32TQyC - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой "Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней"! Продолжаем нашу серию оздоровления рук, суставов рук и конечно же это скажется эстетически очень хорошо. Если пропустили наши предыдущие уроки, то переходите в плейлист - https://rutube.ru/plst/164206 Упражнение будем выполнять с помощью пробки или скребком Гуаша, если есть. Прорабатываем лучезапястный сустав там, где слиплись фасции. Практики из урока помогут освободить шею, снять напряжение с шеи, напряжение с рук. При онемении пальцев рук и онемении рук самомассаж будет полезным. Учимся улучшать кровообращение в слипшихся местах. Подпишитесь на канал Дом души и тела Дом Ом ► https://rutube.ru/channel/25142968/ https://yogahome.ru/online - УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой! Следите за нашими новостями на сайте ► http://yogahome.ru/ Присоединяйтесь в Вконтакте ► https://vk.com/yogahome Подписывайтесь на YouTube ► https://www.youtube.com/channel/UCZ66fCRUk7jwsa7Erqhm2_g?sub_confirmation=1 Сегодня мы являемся не просто центром йоги, а Домом души и тела, где наши ученики обретают гармонию и улучшают своё здоровье. ⠀ За наши 10 лет: ⭐ Провели 400 живых семинаров, на которых представили множество уникальных программ ⠀ ⭐ Организовали более 20 концертов в своей тематике, которые посетило свыше 12 000 человек ⭐ Провели 15 выездных семинаров в России и в других странах мира ⠀ ⭐ Запустили авторские курсы и марафоны в онлайн-формате, которые просмотрело более 20 000 человек со всей России и стран СНГ ⭐ За 3 года существования онлайн-школы провели 20 марафонов и более 30 потоков учеников прошли наши онлайн-курсы ⭐ Провели более 150 часов вебинаров ⭐ Достигли отметки в 100 000 подписчиков на нашем YouTube-канале ⠀ И наше самое большое достижение — это невероятные результаты наших учеников! Ежедневно мы получаем потрясающие отзывы и благодарности, и искренне радуемся каждому из них, ведь это наша главная ценность, то ради чего мы становимся еще лучше! #лучезапястныйсустав #ЕкатеринаФедорова #ДомОм #здоровыйпозвоночник #здороваяшея #запястьярук #упражнениядлярук #оздоровлениерук #суставырук #болятрукичтоделать #болитшеячтоделать #упражнениядляшеи #онемениепальцеврук #отонемениярук #ЕкатериныФедоровой #упражнениекрапивка #массажскребкомГуаша #Какснятьнапряжениевшее #укреплениезапястий #болитзапястье #какбыстровосстановитьлучезапястныйсустав #массажлучезапястногосустава #боляткисти