Спокойная практика для мягкой проработки всего тела // можно при грыжах и протрузиях

Дорогие друзья, добро пожаловать на канал @olesiayoga . Сегодня подготовила для вас приятную, расслабляющую практику, где мы будем мягко и деликатно прорабатывать все тело. ** можно выполнять при грыжах и протрузиях, но не в острый болевой период #olesiayoga, #расслабление, #позвоночник, #йоганавсетело #йогадлявсех #йоганакаждыйдень #йогадляжизни #йогаонлайн #йогадляздоровья #йогадома https://youtu.be/agi1G0U0beU - видео на youtube https://vkvideo.ru/video-228415233_456239127 - видео в VK видео Присоединяйтесь ко мне на разных платформах: youtube.com/channel/UCZMNvzmC41r-ZLg8uQTa4hQ - ссылка на youtube https://rutube.ru/channel/42931885/ - ссылка на rutube https://vk.com/olesiayoga -VK Видео