Как перестать бояться восстановления от РПП? 6 главных страхов [6]
Если я разрешу себе есть всё, то произойдет страшное и я этого не вынесу… Сегодня об этом пойдет речь Таймкоды: 04:00 — страх, что жор никогда не кончится 20:20 — страх физического дискомфорта 32:19 — страх набора веса 51:57 — страх осуждения и социальных последствий 01:03:25 — страх быть плохим человеком 01:07:36 — страх потери идентичности Новый плейлист о восстановлении от РПП: https://www.youtube.com/watch?v=_tJT72pLlYM&list=PL8DRuB085dJdIFkgvXY65MWwtPtqUvQaz&ab_channel=%D0%BD%D0%B5%D0%B5%D1%88%D1%8C%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D1%82%D1%83%D1%81 Видео в тему из моего периода восстановления после 10 лет РПП (сейчас 10 лет ремиссии) Жор — это норма: https://www.youtube.com/watch?v=06D1_dyVLUA Отеки: https://www.youtube.com/watch?v=h5bWeLy4xJg Проблемы со стулом: https://www.youtube.com/watch?v=Rlc2PnNMDP0Страх набора веса: https://www.youtube.com/watch?v=L4MJ-KJinZI Дисклеймер канала: https://youtu.be/nJu7v4D4WDI ♥ ✍🏻 Личный тг-канал: https://t.me/pavlova_therapy – Почта для связи: [email protected] – Группа ВК: https://vk.com/pavlova_public – B17: https://www.b17.ru/pavlova_therapy/ – Запись на консультацию: https://taplink.cc/pavlova.therapy Если Вам нравятся мои видео и Вы хотите меня поблагодарить, то можете сделать это словом в комментариях, лайком или донатом: https://www.donationalerts.com/r/ria_silver 2202 2068 4006 2553 (Сбер) Спасибо вам! Все видео на канале являются субъективным мнением автора. Если Вы замечаете, что сами не справляетесь, обратитесь, пожалуйста, к специалисту (психологу, психиатру, психотерапевту). Обращаться за помощью -- это нормально. Берегите себя!
Если я разрешу себе есть всё, то произойдет страшное и я этого не вынесу… Сегодня об этом пойдет речь Таймкоды: 04:00 — страх, что жор никогда не кончится 20:20 — страх физического дискомфорта 32:19 — страх набора веса 51:57 — страх осуждения и социальных последствий 01:03:25 — страх быть плохим человеком 01:07:36 — страх потери идентичности Новый плейлист о восстановлении от РПП: https://www.youtube.com/watch?v=_tJT72pLlYM&list=PL8DRuB085dJdIFkgvXY65MWwtPtqUvQaz&ab_channel=%D0%BD%D0%B5%D0%B5%D1%88%D1%8C%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D1%82%D1%83%D1%81 Видео в тему из моего периода восстановления после 10 лет РПП (сейчас 10 лет ремиссии) Жор — это норма: https://www.youtube.com/watch?v=06D1_dyVLUA Отеки: https://www.youtube.com/watch?v=h5bWeLy4xJg Проблемы со стулом: https://www.youtube.com/watch?v=Rlc2PnNMDP0Страх набора веса: https://www.youtube.com/watch?v=L4MJ-KJinZI Дисклеймер канала: https://youtu.be/nJu7v4D4WDI ♥ ✍🏻 Личный тг-канал: https://t.me/pavlova_therapy – Почта для связи: [email protected] – Группа ВК: https://vk.com/pavlova_public – B17: https://www.b17.ru/pavlova_therapy/ – Запись на консультацию: https://taplink.cc/pavlova.therapy Если Вам нравятся мои видео и Вы хотите меня поблагодарить, то можете сделать это словом в комментариях, лайком или донатом: https://www.donationalerts.com/r/ria_silver 2202 2068 4006 2553 (Сбер) Спасибо вам! Все видео на канале являются субъективным мнением автора. Если Вы замечаете, что сами не справляетесь, обратитесь, пожалуйста, к специалисту (психологу, психиатру, психотерапевту). Обращаться за помощью -- это нормально. Берегите себя!