Самопомощь: Как восстановить здоровье дыханием?

https://olgashishova.ru/uslugi/praim-test/ Прайм-тест: Узнайте больше о своем организме. Подробности в Телеграм-канале. (https://t.me/Praim_test) Интернет-магазин «Целиус»: Лучшие товары для вашего здоровья — смотреть каталог (https://olgashishova.ru/katalog/) В этом коротком, но важном видео: Показываю, как использовать прайм-тест для самопроверки Объясняю, что он может рассказать о вашем теле Затрагиваю тему диафрагмального дыхания — и почему оно так важно после 45+ Делясь, как через дыхание и чувствительность мы возвращаем контакт с собой Всё нежно, просто, с заботой — чтобы вы могли понимать своё тело без страха и паники. Пусть ваше дыхание будет свободным, а тело — живым