Ешьте перед сном ТОЛЬКО эти ПРОДУКТЫ! Гастроэнтеролог рекомендует

🎁 Готовый список одобренных продуктов от врача-гастроэнтеролога для похода в магазин: https://sbsite.pro/lm2_2025_1?utm_source=rutube2&utm_medium=041125 Вы ужинаете поздно вечером? Часто хочется заглянуть в холодильник перед сном? Или даже просыпаетесь ночью от голода? Тогда это видео для вас! Сегодня мы подробно поговорим почему питание перед сном может испортить сон и здоровье, а также — что именно можно есть вечером, чтобы просыпаться бодрым и полным сил