Формула самооценки | Разговор по душам с Жанной Абрамовой

Хотите узнать секрет правильного восприятия своих успехов? Тогда этот ролик для вас! 😊 Мы часто сталкиваемся с тем, что либо недооцениваем свои достижения, либо ставим перед собой нереалистично высокие ожидания. Но как найти баланс и начать правильно оценивать свои успехи? Я расскажу вам о простой формуле самооценки, которая основана на делении ваших достижений на ваши притязания. Как это работает? Смотрите сами! Представьте, что ваша цель – похудеть на 10 кг. Если вы достигли лишь половины этой цели, это уже огромный прогресс! Важно видеть каждое ваше усилие в контексте поставленных задач, а не обесценивать их или сравнивать себя с другими. Но что делать, если ваши цели слишком скромные? Мой совет – постепенно увеличивать планку и ставить перед собой более амбициозные задачи. Это позволит вам расти и развиваться, повышая свою самооценку. Каждый ваш шаг вперёд – это уже победа! Улыбайтесь своим успехам, гордитесь собой и радуйтесь каждому достижению. Вы уникальны и способны на гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Присоединяйтесь ко мне, чтобы применить эту формулу в своей жизни! Ставьте перед собой достижимые, но вдохновляющие цели, поддерживайте себя и наслаждайтесь каждым шагом вперёд. Не забудьте поделиться своими успехами и притязаниями в комментариях! Вместе мы можем вдохновить друг друга и стать ещё счастливее! 💪✨ Задавайте ваши вопросы Жанне Абрамовой в комментариях, на электронную почту [email protected] или по телефону (Telegram/WhatsApp/Viber) +7 915 772 7128. Понравилось видео? Будем признательны за поддержку и перечисление любой суммы на ваше усмотрение. https://yoomoney.ru/to/4100117656831078 #Пробуждение #ЖаннаАбрамова #разговорподушам #психолог #ВысшееЯ #Школарегрессологов